Des douleurs corporelles m’ont amenées à me dire qu’il fallait que je m’occupe de mon corps mais pas seulement…

J’avais déjà une 1ere approche de la relation corps/esprit par ma pratique du yoga et de la méditation, mais là j’ai découvert une autre dimension : la résolution de certains problèmes de vie et de ses conséquences (troubles psychosomatiques).

Autrement dit comment le pouvoir du mental agit sur le corps et vice et versa. Le dénouement de certaines situations a été surprenant et montre à quel point on peut être prisonnier de son passé, de ses peurs et de ses croyances limitantes.

Quelle libération de dépasser tout cela ! J’ai pu voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, je me suis concentrée sur l’instant présent, j’ai pris du recul. J’ai pu développer mon empathie, ma compréhension, et assouplir ma rigidité envers moi et envers les autres, être dans la résilience et positiver. J’ai vu évoluer mes relations grâce à mon propre changement intérieur. J’ai pu surmonter des épreuves que je pensais impossible à franchir. Quelle transformation !